Beslenme Ve Diyet

Yazın toplanılıp kurutulan dutlarla, başta vücuttaki iltihap ve enfeksiyon olmak üzere pek çok rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Anadolu’da beyaz dut ve yapraklarının bazı iltihaplı hastalıklara karşı kullanıldığı Osmanlı Döneminden beri bilinir. Dutun yapraklarında kendine özgü doğal antibiyotik ve antiseptik özelliği olan etkin maddeler bulunur. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu beyaz dutun içerisinde yer …

İnsanlar arasında popüler bitkilerden biri de son zamanlarda biberiye oluyor. Biberiye yağı, biberiye çayı ya da benzer şekilde biberiyeyle ilgili birçok şifalı bitki olduğuna dair yazılar okumuş, videolar seyretmişsinizdir. İşte biberiyenin de böyle bir özelliği varken, keskin bir kokusunun da olduğunu paylaşmak isteriz. Keskin aromasıyla beraber yemeklerinize ayrı bir tat …

Karın yağını eritmeye çalışmak sinir bozucu bir süreç olabilir, ancak aceleye getirilebilecek bir şey değildir. Karın organlarınızın çevresinde ...

Obezite, bu modern çağda en yaygın hastalıklardan biridir. Bu gerçekten sessiz salgın. Sanayileşmedeki patlama, hızlı kentleşme ve artık dijital ...

Çığır açan bir çalışma, vücudun enerjiyi kullanma şeklinin önceden düşünülenden kökten farklı olduğunu gösteriyor. İşte, bilmeniz gereken ...

İster durumsal kaygıyla uğraşın, ister bir kaygı bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu ...

Obezite nedir? Ne sıklıkta görülür, nasıl tanı konulur?​ Vücutta sağlık riski oluşturacak şekilde yağ miktarının artmasına obezite adını ...

Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği kilolarla sosyal medyada olay oldu. İddialara göre Demirer, verdiği kiloların ...

Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği kilolarla sosyal medyada olay oldu. İddialara göre Demirer, verdiği kiloların ...